當初次使用紅外線燈後 , 您便會感受到熱所帶來的舒服感受 , 肌肉與關節的不適隨即會得到舒緩。

當有腫塊 / 腫瘤或發炎症狀時 , 不建議使用紅外線燈 , 因為熱會加速這類症狀的惡化 , 如果您有疑慮 , 使用前先詢問醫生。

在正確使用紅外線產品的前提下 , 目前並沒有使用紅外線療法而導致副作用的相關發現 , 當體內在排出廢物時 , 某些人可能出現解毒症狀(如倦怠和疲勞)此即表示產品產生效用 , 不過若是症狀一直持續沒有消除 , 建議您應該要諮詢醫生。

紅外線與紫外線不同，人體皮膚會吸收紫外線，會使皮膚細胞轉換成維生素 D， 有助於骨略及牙齒健康。但如果過度曝露於紫外線下，容易造成曬傷，甚至引起皮膚病變。
紅外線對人體皮膚、皮下組織具有強烈的穿透力，對人體產生的效應可以使皮膚和皮下組織的溫度相應增高，促進血液的循環，促進人的健康。

 依個人需求及使用狀況 , 建議每次使用時間為15分鐘 ,距離為 40 公分 , 休息15-30分鐘後再進行下一次照護。

紅外線燈屬於近紅外線(波長0.75μm~3μm)，以熱效應為主。用途主要是加熱淺層肌肉血管，達到鎮靜止痛的功能。
使用時有明顯熱感應，禁忌症較多，如對熱不敏感者、急性發炎、出血傾向的患者...等。
遠紅外線燈屬於遠紅外線(波長3μm~1000μm)，以非熱效應為主。用途者要可促進組織修護，減緩發炎，使用時熱感不明顯，因此禁忌症較少，主要在出血中的傷口避免使用。